Rokok adalah lintingan atau gulungan tembakau yang digulung / dibungkus dengan kertas, daun, atau kulit jagung, sebesar kelingking dengan panjang 8-10 cm, biasanya dihisap seseorang setelah dibakar ujungnya.
Tampaknya rokok tidak selalu berdampak fatal pada penikmatnya, hal ini karena rokok ternyata disamping memiliki dampak buruk bagi kesehatan juga memiliki khasiat yaitu dapat menurunkan resiko penyakit alzheimer sekitar 50 %. Namun, manfaat rokok bagi kesehatan ini seperti 1 berbanding 1000 dengan bahayanya. Hal ini karena bahaya asap rokok sendiri lebih banyak daripada manfaatnya itu sendiri.
Nah, bagi Anda yang ingin menghindari dampak jangka panjang asap rokok terhadap tubuh dan kesehatan, membiasakan minum air soda diyakini oleh masyarakat awam sangat baik untuk kesehatan paru paru Anda karena dapat membersihkan nikotin yang telah mengendap pada paru paru.
Mitos ataukah fakta bahwa soda baik bagi perokok berat ? Let's be smart ...
Menurut Prof dr Helmi Balfas, SpTHT (K), dari Rumah Sakit SS Medika, Jakarta, hal ini hanyalah mitos belaka. Menurutnya informasi ini salah dan sebaiknya justru perokok tidak terlalu memercayai informasi semacam ini.
"Tentunya soda itu kalau ditelan ya tidak serta-merta akan sampai ke paru. Soda itu bukan deterjen," tutur Prof Helmi, dalam acara bincang sehat Dr Oz Indonesia, yang diadakan di sela-sela peluncuran 'Relawan Muda Jelajah Mobil Sehat CT Foundation' di Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta.
Prof Helmi melanjutkan, minuman soda susu jelas tidak bisa 'mencuci' paru-paru, termasuk paru-paru perokok. Jika soda disebut-sebut tak bisa memberikan fungsi ini, maka konsumsi susulah yang bisa sedikit membantu membersihkan paru-paru.
Dari penjelasan Prof dr Helmi Balfas diatas menjelaskan bahwa minum air soda ternyata tidak dapat membersihkan paru paru perokok, jadi informasi yang selama ini berkembang di masyarakat ternyata tidak benar alias bohong atau MITOS BELAKA.
Selain hanya sebuah mitos saja, minum air soda berlebihan malahan dapat menyebabkan beberapa efek samping terhadap kesehatan, diantaranya :
Asam fosfat: Yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menggunakan kalsium, yang mengarah ke osteoporosis atau pelunakan dari gigi dan tulang.
Kafein: berkafein minuman menyebabkan kegelisahan, insomnia, tekanan darah tinggi, denyut jantung tidak teratur, kadar kolesterol darah tinggi, vitamin dan penipisan mineral, benjolan payudara, cacat lahir, dan mungkin beberapa bentuk kanker.
Di Indonesia sendiri, campuran air soda dan susu ini dikenal dengan soda gembira. Soda gembira adalah salah satu minuman khas Indonesia sejenis krim soda yang dibuat dengan cara mencampurkan minuman soda dengan pemanis (susu kental manis, sirup, atau kombinasi lainnya).
Susu yang dicampur soda dapat menyebabkan terbentuknya kalsium karbonat (CaCO3) karena susu kaya akan kalsium sedangkan soda mengandung karbonat dan jika disatukan akan bereaksi. Kalsium karbonat tersebut jika terus-menerus masuk ke dalam tubuh akan mengendap di ginjal dan menyebabkan batu ginjal karena CaCO3 tidak dapat diserap tubuh dan sulit larut dalam air.
Selain itu saat minum soda tanpa campuran apapun, kalsium yang terdapat pada gigi dan tulang akan terkikis agar menyeimbangkan asam fosfor yang banyak terkandung dalam soda dan kemudian dikeluarkan dari dalam tubuh bersama kalsium yang telah terkikis tadi. Sehingga akan meningkatkan resiko osteoporosis.
No comments:
Post a Comment